メンヘラはジャスミン茶が好き

冷蔵庫で保存(10℃以下)し、開封後は賞味期限にかかわらず、できるだけ早めにお飲みください。

メンヘラ

ぼくが忘れてしまったら ぼくがいなくなってしまった

「たろう君って子供のころ愛情が足りなかったんじゃない?」 今までに数人に同じような指摘をされたことがある。 1回ならまだしも数回指摘されると、何か他人に対して明らかに分かる特徴が出ているんだろう。 確かにぼくの家庭は片親で実質的にぼくをしつけ…

「うつ病は甘え」ではないけど、「うつ病のせい」は甘え

「うつ病は甘えではない」っていうのはよく聞くし、たしかにそうだと思う。 うつ病は脳機能障害だし、立派な病気なのでうつ病自体は甘えじゃないです。 そして、そのストレス源から逃げることは大事です。 でもな、「うつ病だから~しないでいい」、「うつ病…

発達障害(ADHD、ASD、SLD)について

ぼくは数年前から自分は発達障害ではないかと思っていて 今年になってやっと精神科に相談して正式にADHDと診断を受けました。 世間ではあまり発達障害(ADHD、ASD、LD)について正確な認識がされていないなあと感じているので それぞれの障害の特徴と対策とか…

いのちの電話は繋がるまで240回だけど、ぼくだったら1回で繋がるし寿司も奢る

いのちの電話が繋がるまで240回掛け直しました https://anond.hatelabo.jp/20180728090909 日曜にはてな匿名ダイアリーを見てると 「いのちの電話が繋がるまで240回掛け直しました 」がバズってて、 ちょうどその時友人からLINEで「死にたい、消えたい…

aikoの愛の重さについて

つい最近までaikoという歌手についてよく知らなかった。 テレビでたまに見かけるaikoはいつもぴょんぴょん跳ねて元気に歌っていたので なんとなく、関西弁の元気な完全な陽キャタイプの女だと思っていた。 しかし、aikoの楽曲をよくよく聞いてみると aikoは…

いうても、ぼくは天才なので

このブログだけ見てると ぼくは「精神疾患持ちのクソ漏らし障害者」にしか見えないかもしれないですけど ちゃんと大手外資系企業で研究職をしていて、 査定も良好な評価を頂いていますからご心配なく!!!! でもADHDのせいで持続的な勉強が一切できないの…

サインバルタ、ストラテラの副作用と対処法

サインバルタ(抗うつ剤)とストラテラ(ADHD治療薬) この二つの薬を飲み始めてから、ぼくは初めて薬の副作用に悩まされました。 ちなみに二つとも朝に1錠づつ服用しています。 サインバルタの副作用 ・吐き気 ・不眠 ストラテラの副作用 ・傾眠 サインバルタの…

「らくらく服薬ゼリー」より「おくすり飲めたね」がすき

龍角散 おくすり飲めたね いちご 200g 出版社/メーカー: 龍角散 メディア: ヘルスケア&ケア用品 この商品を含むブログを見る そこにバブみがあるから。 バブみが欲しいねバブバブしてぇ。 ぼくが服薬している薬を紹介したことなかったので紹介しときます。 …

精神障害者手帳をもらおうかな!がはは!

精神障害者手帳を取得しようと思っています。 どうせ障害者なのであれば、甘い汁は徹底的に吸ってやろうと思いました。 ADHDうつ病で通院歴1年超えているので障害者3級にはなれるだろうと踏んでいます。 ・電車バスが無料 ・映画はいつでも1000円 ・携帯料金…

しにたいことリスト

しにたいことリストを作ってみる。 しにたいことリストを作ることで精神の見える化を図ろうと思い。 しにたいことリスト ・ADHDがつらい ※20歳以前の人生がADHDによってぶち壊されていることに気付き絶望した。 はやく気付きたかった。 ・やりたいことがない…

目が合わせられない病が再発

人と話すときに目を合わせられない病が10年ぶりくらいに再発しました。ぼくはもともと子供の頃から人と目を合わせて話すのが苦手でした。学生時代の接客アルバイト経験を境に徐々に治す努力をしていて 大学を卒業する頃には完治していたんですが それが最近…

精神科は心のオアシス!!!

精神科ってすごく暗くて怖いイメージありませんか?! でも、実際の精神科って落ち着けるカフェのような雰囲気で クリーンなところがいっぱいあるんですよ!! こんな感じだったり(実際にある心療内科) だいたい精神病んでるのに、排他的で廃墟的な診療所だ…

まだ死ぬ準備できていないのに死にそう

精神的にも体力的にも限界が来てる 不眠症と食あたりと薬の離脱症状で一気に持っていかれて 意識半分で行動してるので本当にあぶないとおもう こういうときは会社とか予定とかボタン一つで全部キャンセルできるシステムつくってほしい なんで電車や機械には…

ドクン!! ”シャンビリ”

シャンビリって知ってますか? ワンピースのトラファルガー・ローの技みたいだよね ドクン!! ’’シャンブルズ‘’ みたいな ぼくもこの前はじめてシャンビリを経験したんですけど 正確に言えばぼくが体験したのはソワビリなんですけどね シャンビリは造語らしい…

無断欠勤したぜぇワイルドだろぉ?

生まれて初めてですよ、無断欠勤したの 意外でしょ、真面目なんです、ぼく 先週くらいの日曜日に生きる気力がほとんど尽きてしまって 床と一体化してたんですけど、気付いたら月曜日の朝まで一体化してました。 いったん床と一体化するとなかなか人間に戻れ…

うつ病に効く!おすすめサプリメント5千!!!

ぼくは精神科で正式にうつ病診断される前にいろんなサプリメントを試しました。 その数およそ5千種類!! 今回はその中から厳選した5千種類のサプリメントを紹介したいと思います!!! 「5選」とか生っちょろいブログばっかりなのでね、ぼくは「5千」です。…

適応障害についての原因分析と対応策

ぼくの前の職場は適応障害を発症しやすい職場だった。 毎年1/60人くらい適応障害/うつ病になって休職していた。 ぼくも適応障害だったが、ぼくには休職する勇気がなく休職しなかった。 そう考えると潜在的適応障害はもっといたのかもしれない。 本記事は、そ…

ずっとまともじゃないってわかってる

ずっとまともじゃないってわかってる まともな人間だとも言われなくなってきた でもぼくの今の環境は客観的にみれば、至極まっとうで まともな人間なのだ ぼくはまともじゃないことをわかっていながら まともな人生にしようとしている少しでもまともでありた…

ADHDに効く!おすすめサプリメント5選!!

未だにぼくは本当にうつ病なのか分からない。 確かに死にたい気持ちがずっとあるし 今まで趣味だったものも楽しめなくなったり、著しく気力がなくなったりと うつ病のような症状が散見されている。 ただ、死にたいという思いは心身ともに健康だった10代のこ…

本気で死のうと思った結果、何事にも準備が必要ということに気付いた

ここ数日、本気で死のうと考えています。 出来る限り迷惑の掛からない死を模索していました。 それとなるべく綺麗に死にたいと思っています。 そのために考えなければならない事 ・綺麗に死ぬ方法 ・迷惑の掛からない死に方 ・死後に掛かる迷惑を最大限に薄…

こころの限界

一昨日の深夜にきついことがあり、 それがきっかけで精神が限界を迎えた。 昨日はずっと泣きながら寝ていた 薬も飲まないで寝ていたのに幻聴がひどかった。 幻聴はひどく恐ろしくてベッドで怯えながら寝ていた。 人が部屋の中を歩く音、誰かが部屋のドアを開…

もう死にたい

あかんわもうだめごめんなさい

おやすみプンプンプン!!!!

おやすみプンプンって漫画好きなんですけどね。 プンプンとメンヘラの愛ちゃんがメンヘラ冒険譚する鬱楽しい漫画だと思ってます。 まぁ正直そんなことはどうでもよくて 今ぼくはまさにおやすみプンプンなわけです。 意味わかんない?!ぼくも意味わかんねー…

OD備忘録 DXM(コンタック/メジコン)編2

j-taro.hatenablog.com 今回、前回よりもDXMの摂取量を倍にして試してみた。 今回もメジコンを使用。コンタックWでも可能。 摂取量 7.5~15mg/kg 基本的に②を強めた状態になり、乖離はかなり生じる。 立体視は完全に不可能になり(ものが二重にみえる)、現実か…

境界線

ぼくには最近女友達が増えている。 理由はtinder、婚活アプリで知り合って恋愛に発展せずに 飲み友達として落ち着くパターンが多いからだ。 正直ぼくは性欲が減退している部分と元より共感、協調を大事にする人間性があったので 女性と自然に友達になること…

赤い3秒

大事な赤い3秒間

常識や清潔感、モラルのあるゴリラははたして本当にゴリラなのか

ぼくは狭量な人間だ。 電車でそう感じることが多い。 咳を抑えた手でそのまま吊革を握る人間が嫌い。 フケまみれのスーツを着たおじさんが嫌い。 床に座っている中学生が嫌い。 高齢者が立っているのに席を譲らない人間が嫌い。 満員電車にも関わらず空間を…

アーティストは猫になりがちだよね、すぐ猫になっちゃう

ぼくは鳥になりたい。ぼくはカメになりたい。ぼくはゴリラにもなりたい。あとは魚にもなってみたいし、キリンにもなってみたい。猫もいいなあ、家猫がいい。犬もいいけど、ぼくは芸はしないよ ペンギンは寒くて大変そうだから嫌だし、マグロも嫌だ マグロっ…

3月生まれはネジが外れてる

ぼくには特殊能力がある。 3月生まれを9割方言い当てることができる。 この前もtinderで出会った女と1時間くらい話して 唐突に「ゆりちゃん、3月生まれでしょ」と言ったら見事に当たった。 3月生まれはたいてい自己承認欲求をこじらせていたり 自己評価が低…

死にたい気持ちが消えた記念日

週末に多摩川さんぽした近所に住む友人が誘ってくれて 普段はあんまり外に出ないぼくを多摩川に連れ出してくれた近所の川から多摩川にかけてさんぽした 多摩川は何故かコスモスが咲いていたり秋になっていた これも名前はわからないけど多分コスモスの仲間っ…